(722)3 27 44 44
6 canchas de tenis
Clínicas por categorías
Profesores Certificados
Cede de torneos
interclubs.
tenis
- 4 canchas
-Clínicas por categorías
-Profesores Certificados
-Cede de torneos
interclubs.
pádel
Sede Semiolímpica, antiturbulencia.
natación
Sportika cuenta con un salón especial para esta disciplina equipado con 20 bicicletas profesionales marca Keiser, marca líder en equipo para este deporte.
spinning
Esta actividad está basada en la realización de
diferentes tipos de ejercicios, con tu propio
peso y cada uno a su nivel.
Son trabajos largos con poco descanso y base
en circuitos.
funcional trainning
Arte marcial que condiciona de forma apropiada los reflejos mejorando el tiempo de reacción.
tae kwon do
Programa de acondicionamiento y uno de los líderes en Sportika.
zumba
Contamos con diferentes estilos de Yoga:
Hata, Rocket, Yin y Flow.
yoga
Programa intercalado de gimnasia en grupo que
utiliza el minitrampolín como equipamiento para
realizar el trabajo cardiovascular.
jump
Producir beneficios notables en la musculatura
es apenas una de las causas de que se haya
extendido la práctica de este método intenso y
efectivo.
pilates
El body barre es un nuevo método de ejercicio que acaba de llegar a México para tonificar nuestro cuerpo de una manera espectacular y casi inmediatamente. Está inspirado en los ejercicios de las bailarinas de ballet y, obviamente, hace muchísimo uso de la barra,
de ahí su nombre”.
Divertidos partidos, tanto de adultos y jóvenes como de niños.
body barre
Cancha de pasto
Clases para todas las edades, femenil y varonil.
fútbol
Divertidos partidos tanto de adultos, jovenes y niños.
tochito bandera
Se trata de una disciplina física de origen francés en la que los practicantes tratan de superar todos los obstáculos urbanos que encuentran a su paso de la manera más fluida, rápida y técnica posible.
parkour
Actividad que mejora la salud cardiovascular.
Desde pequeños hasta grandes pueden tomar
esta clase.
box
Es un arte marcial en el que trabajas la
relajación y reduces el estrés. Ayuda a mejorar
la flexibilidad.
tai chi
Es una combinación de ejercicios cardiovasculares -como saltos, esprines o
combat- con ejercicios de fuerza, para hacer
trabajar la totalidad de nuestro cuerpo. Su alta intensidad hace que perdamos una
gran cantidad de grasa.
crossfit
Amplio gimnasio, con variedad de aparatos y equipo.
Instructores capacitados para llevar a cabo tu rutina de forma eficaz y segura.
gimnasio
Actividad que adapta elementos del ballet, la danza contemporánea y el tap.
jazz
Salón equipado con
18 arneses.
Profesores capacitados para desarrollar dicha actividad.
trx
Es una clase en la que se combinan diferentes
tipos de disciplinas, como el arte circense, el
ballet, la gimnasia y el teatro. Se realizan
posturas suspendidas en dos telas.